Обобщение на жизнь — Функциональная аналитическая психотерапия

Терапевт активно помогает клиенту перенести изменения, произошедшие в сессии, в его повседневные отношения и ситуации. В FAP это явное действие: терапевт строит мост между «здесь» (в сессии) и «там» (в жизни), используя функциональное сходство как основу переноса. «Понять в сессии» не равно «изменить в жизни».

Пошаговая инструкция

После КРП-2 сделать мост: «Где в вашей жизни вам это тоже нужно?»
Совместно выбрать конкретную ситуацию для практики
Прорепетировать или визуализировать: «Как вы это сделаете?»
В следующей сессии обсудить результат: что произошло, что помогло, что было трудным
Подкрепить попытку, даже если не всё вышло идеально

Когда применять

После каждого значимого КРП-2 в сессии
Регулярно в середине и конце сессии
При работе с конкретными жизненными целями клиента

Ключевые фразы

То, что вы только что сделали здесь — попросили помощи — где ещё вам это нужно?

Представьте партнёра. Как вы это скажете ему?

Уточняющие вопросы

На следующей неделе — один раз — попробуйте это с [человеком]. Просто попробуйте

Что случилось, когда вы попробовали это дома?

Варианты формулировок

Где в вашей жизни есть кто-то, с кем вы хотели бы попробовать то, что только что было здесь?

Предостережения

⚠️ «Понять в сессии» ≠ «изменить в жизни»: обобщение требует явного действия
⚠️ Не перегружать клиента — одна попытка в неделю лучше пяти заданий
⚠️ Если клиент не выполнил — не оценивать, а исследовать функционально: что помешало?

Источник: Kohlenberg & Tsai, 1991; Tsai et al. 2012