← Техники

Двойной брейнспот

DoubleSpotting
🔧 Проработка проблем 🖐️ Ощущения

Продвинутая техника: терапевт устанавливает два брейнспота одновременно — активирующий и экспансионный. Клиент переводит взгляд между ними или удерживает оба в периферическом зрении. Их одновременная активация направлена на «депрограммирование» глубинного стыда и самоненависти через интеграцию болезненного материала и ресурса.

Пошаговая инструкция

  1. Предварительно установить оба спота: активирующий (на пике дистресса) и экспансионный (максимальное позитивное состояние).
  2. Объяснить клиенту: «Мы будем работать с двумя точками — одна держит то, что болит, другая — твой ресурс.»
  3. Попросить клиента держать оба спота в периферическом зрении или медленно переводить взгляд между ними.
  4. Включить BioLateral Sound.
  5. Молчаливый процессинг 10–20 минут.
  6. Завершение: «Что изменилось в связи с [болезненным материалом]? Что ты чувствуешь по отношению к себе?»

Когда применять

  • Глубинный стыд, самоненависть, «я плохой/плохая».
  • Нарциссические ранения, где болезненный материал трудно обрабатывается изолированно.
  • Клиент, освоивший базовый и ресурсный BSP, готовый к интегративной работе.
  • Застрявший процессинг — SUDS долго не снижается.

Ключевые фразы

Предостережения

  • ⚠️ Только для опытных практиков BSP (Phase 3) — требует уверенного владения всеми базовыми техниками.
  • ⚠️ Не применять без предварительно установленного ресурсного/экспансионного спота.
  • ⚠️ Не использовать при тяжёлой диссоциации — высок риск фрагментации.

Источник: Brainspotting Phase 3 Curriculum (brainspotting.com): «DoubleSpotting — applying ten steps with Activated and Expansion Spots together»

Похожие техники

BSP
Брейнспоттинг для снижения боли
Brainspotting Pain Reduction Setup
Специализированный протокол для работы с хронической болью и психосоматическими симптомами. Вместо э…
BSP
Брейнспоттинг одним глазом
One-Eye Brainspotting
Клиент работает только одним глазом, второй закрыт. Левый и правый глаз имеют разные нейронные связи…
BSP
Брейнспоттинг по оси глубины
Z-Axis Brainspotting
Помимо горизонтальной и вертикальной осей, терапевт работает с третьим измерением — расстоянием до б…
BSP
Взглядовый брейнспот
Gazespotting
Клиент позволяет взгляду самостоятельно найти точку в пространстве, куда он тяготеет естественным об…
BSP
Внешнее окно
Outside Window Brainspotting
Терапевт медленно перемещает указку и определяет брейнспот по непроизвольным соматическим рефлексам …
EFT
Внимание к телесному felt sense
Attending to Bodily Felt Sense
Эмоция живёт не только в голове — она в теле: в груди стеснение, в животе ком, в горле спазм. Терапе…
Материалы носят информационно-образовательный характер и представляют собой обобщение общедоступных научных источников. Не являются медицинской или психологической рекомендацией, не предназначены для самодиагностики или самолечения и не заменяют консультацию квалифицированного специалиста.