← Техники

Прояснение

Clarification
💡 Прояснение смыслов 🧠 Когниции

Терапевт приглашает клиента уточнить, развернуть и организовать его переживания. Это не интерпретация — только помощь клиенту увидеть собственный опыт яснее и полнее. Clarification всегда предшествует confrontation и интерпретации и является базовым инструментом, снижающим аффективное нарастание.

Пошаговая инструкция

  1. Задать открытый или уточняющий вопрос о том, что клиент имеет в виду
  2. Помочь назвать аффект: «Что вы чувствовали — страх? гнев? оба?»
  3. Попросить конкретизировать: «Что именно произошло? Как это выглядело?»
  4. Отразить услышанное: «Итак, вы чувствовали себя полностью отвергнутым — и при этом продолжали пытаться?»
  5. Продолжать, пока клиент не увидит своё переживание более ясно и связно

Когда применять

  • Всегда — перед любым confrontation и интерпретацией
  • Когда клиент говорит расплывчато или скачет с темы на тему
  • Когда нужно замедлить нарастающий аффект

Ключевые фразы

Вы говорите, что он вас обидел. Как именно?
Что вы имеете в виду под «брошенным»?

Уточняющие вопросы

Что вы чувствовали в тот момент — в теле, в груди?
Помогите мне понять точнее: что произошло сначала, что — потом?

Варианты формулировок

Расскажите подробнее — что именно происходило внутри?

Предостережения

  • ⚠️ Не смешивать clarification с интерпретацией: на этом этапе терапевт спрашивает, а не объясняет
  • ⚠️ Слишком много уточняющих вопросов подряд превращается в допрос — чередовать с отражением

Источник: Kernberg, Yeomans, Clarkin, 2006

Похожие техники

CPT
ABC-лист
ABC Worksheet
Структурированный рабочий лист, обучающий клиента видеть связь между активирующим событием (A), убеж…
REBT
ABC-модель (анализ эпизода)
ABC Model / ABC Framework
Базовая концептуальная карта РЭПТ: A (активирующее событие), B (убеждения), C (эмоциональные и повед…
UP
ARC-анализ эмоционального эпизода
ARC (Antecedent-Response-Consequence) Analysis
Структурированный разбор эмоционального эпизода на три компонента: триггер (A), реакция — мысли/ощущ…
ММТ
BASIC ID второго порядка
Second-Order BASIC ID
Когда одна проблема не поддаётся — разложить её саму по BASIC ID. Что в этой проблеме: поведенческое…
MST
MST Аналитический процесс — Do-Loop
MST Analytic Process — Do-Loop
Центральный рабочий инструмент MST — итеративный цикл гипотез и проверки. Терапевт не движется линей…
Recovery
Recovery-нарратив
Recovery Narrative
Человек рассказывает и записывает свою историю recovery — от кризиса к настоящему моменту, сохраняя …
Материалы носят информационно-образовательный характер и представляют собой обобщение общедоступных научных источников. Не являются медицинской или психологической рекомендацией, не предназначены для самодиагностики или самолечения и не заменяют консультацию квалифицированного специалиста.