← Техники

Телесное чтение

Body Reading
💡 Прояснение смыслов 🖐️ Ощущения

Наблюдение и описание телесной организации клиента: поза, мышечный тонус, дыхание, распределение энергии. Создание «телесной карты» для работы.

Пошаговая инструкция

  1. Попросите клиента встать в естественной позе
  2. Наблюдайте (не трогая): осанка, симметрия, мышечный тонус
  3. Дыхание: глубина, ритм, задержки, грудное/брюшное
  4. Глаза: контакт, «жизнь» в глазах
  5. Голос: тембр, громкость, свобода
  6. Поделитесь наблюдениями как гипотезу: «Я замечаю, что ваши плечи подняты. Что вы чувствуете там?»

Когда применять

Первая сессия — ориентация. Начало каждой сессии — «сканирование». Для выбора направления работы.

Предостережения

⚠️ Это наблюдение, не диагноз. Не приписывайте значение — спрашивайте клиента. «Я вижу» — не «У вас проблема с..»

Похожие техники

Материалы носят информационно-образовательный характер и представляют собой обобщение общедоступных научных источников. Не являются медицинской или психологической рекомендацией, не предназначены для самодиагностики или самолечения и не заменяют консультацию квалифицированного специалиста.