← Теги

Психообразование

28 техник · 15 подходов
ABFT
Психообразование о привязанности
Psychoeducation about Attachment
Терапевт объясняет семье базовые идеи теории привязанности: почему подростку нужны родители как безопасная база, почему разрывы болезненны, …
CBT
Психообразование о когнитивной модели
Psychoeducation
Обучение клиента тому, как работает его расстройство, и базовой модели КПТ: ситуация → мысль → чувство → тело → поведение. Клиент видит, что…
CFT
Психообразование «хитрый мозг»
Tricky Brain Psychoeducation (Old Brain / New Brain)
Ключевая психообразовательная интервенция CFT. Gilbert использует метафору «старого мозга» (лимбическая система — эмоции, базовые мотивы, ре…
CFT
Сострадательная формулировка случая
Compassionate CFT Case Formulation
Структурированная совместная карта понимания трудностей клиента через CFT-линзу. Объясняет, как ранний опыт сформировал ключевые страхи, как…
CFT
Три круга — системы регуляции эмоций
Three Circles Model (Threat-Drive-Soothing)
Психообразовательная модель CFT, описывающая три эволюционно обусловленные системы регуляции эмоций: система угрозы (threat), система достиж…
CPT
Психообразование о ПТСР и обоснование CPT
Psychoeducation about PTSD and CPT Rationale
Терапевт объясняет природу ПТСР как нормальную реакцию на ненормальное событие, описывает механизм поддержания симптомов через избегание и з…
DBT
Модель эмоции
Emotion Model / Emotion Chain
Шестиэтапная модель, показывающая, как эмоция возникает и развивается: триггер → интерпретация → эмоция (название + интенсивность) → побужде…
DBT
Модель эмоций
Model of Emotions
Шестиэтапная модель, показывающая, как эмоция возникает и развивается: триггер → интерпретация → эмоция (название + интенсивность) → побужде…
DBT
Описывать
Describe
Развитие способности называть словами внутренний опыт: эмоции, ощущения, события, мысли. Переход от расплывчатого состояния («Мне плохо») к …
FFT
Психообразовательная позиция
Psychoeducational Stance
Терапевт ведёт сессию одновременно в трёх ролях: педагог, исследователь и валидатор. Он не читает лекцию, а ведёт сократовский диалог, подво…
FFT
Работа с отрицанием диагноза
Denial of Illness
Отрицание диагноза — нормальная стадия, а не саботаж. Прямое давление усиливает защиту. Эффективная стратегия — сократовское исследование че…
FFT
Работа с сопротивлением к медикаментам
Medication Adherence
Работа с медикаментозным сопротивлением включает: выявление убеждений о лекарствах, психообразование о механизме действия, обсуждение реальн…
IPSRT
Психообразование о БРЛ и циркадных ритмах
Psychoeducation about Bipolar Disorder and Circadian Rhythms
Терапевт объясняет биологическую природу биполярного расстройства, роль циркадных ритмов и социальных зейтгеберов в регуляции настроения. Кл…
MBCT
Психообразование о когнитивной реактивности
Cognitive Reactivity Model / Depression Spiral Psychoeducation
Терапевт объясняет механизм возвращения депрессии: небольшой спад настроения → автоматическая активация старых депрессивных мыслей → эти мыс…
MBCT
Режим действия vs Режим присутствия
Doing Mode vs Being Mode
Психообразовательная модель с практическим применением: «режим действия» нацелен на достижение цели и устранение разрыва между «как есть» и …
MCT
Социализированная концептуализация случая
Socialized Case Formulation
Совместное с клиентом построение идиографической концептуализации на языке модели MCT. Терапевт рисует схему КАС: триггер → метаубеждение → …
MI
Информирование с разрешения
Elicit-Provide-Elicit (EPE)
Техника обмена информацией в духе МИ. Вместо лекций терапевт сначала выясняет, что клиент уже знает (Elicit), затем с разрешения делится инф…
PE
Нормализация общих реакций на травму
Common Reactions to Trauma Normalization
Терапевт системно перечисляет типичные психологические и физические реакции на травму и связывает каждую с опытом конкретного клиента. Цель …
PE
Психообразование для значимых близких
Significant Other Education
Опционально терапевт проводит психообразовательную встречу с партнёром или другим значимым человеком клиента (с его согласия). Близкие узнаю…
PE
Психообразование о ПТСР и обоснование лечения
Psychoeducation about PTSD and PE Rationale
Терапевт объясняет природу ПТСР как нормальную реакцию на ненормальное событие, механизм поддержания симптомов через избегание и логику PE к…
PST
Психообразование о природе проблем
Problem Psychoeducation
Структурированное обучение клиента тому, что такое «проблема» в рамках PST, как стресс влияет на способность думать и решать задачи, и почем…
PST
Тренинг позитивной ориентации
Positive Problem Orientation Training
Позитивная ориентация — когнитивно-мотивационный набор установок: воспринимать проблемы как нормальную часть жизни, видеть в них возможность…
Schema
Психообразование о схемах
Schema Psychoeducation
Структурированное объяснение клиенту концепции ранних дисфункциональных схем, механизмов их формирования в детстве, трёх способов совладания…
Sensorimotor
Психообразование о нервной системе
Psychoeducation about Nervous System / Neuroregulation Psychoeducation
Терапевт объясняет клиенту нейробиологию травматических реакций — почему тело замерло, почему нельзя «просто взять себя в руки», как работаю…
TF-CBT
Психообразование для родителей
Caregiver Psychoeducation
Параллельно с ребёнком терапевт проводит отдельные сессии с родителем, объясняя природу травмы, симптомы ребёнка и роль родительской поддерж…
TF-CBT
Психообразование о здоровой сексуальности
Healthy Sexuality Psychoeducation
Специальный компонент TF-CBT при сексуальном насилии: предоставление возрастно-адекватной информации о теле, половом развитии, сексуальности…
TF-CBT
Психообразование о травме
Psychoeducation about Trauma and PTSD
Терапевт объясняет ребёнку и родителю, что такое психологическая травма, как она влияет на мозг и тело, и почему реакции ПТСР — нормальная р…
TF-CBT
Психообразовательная книга о травме
Psychoeducational Bibliotherapy
Терапевт использует специальные книги или буклеты для детей о пережитых событиях, которые нормализуют реакции и дают язык для разговора о сл…
Материалы носят информационно-образовательный характер и представляют собой обобщение общедоступных научных источников. Не являются медицинской или психологической рекомендацией, не предназначены для самодиагностики или самолечения и не заменяют консультацию квалифицированного специалиста.