← Техники

Проработка депрессивной позиции

Working Through the Depressive Position
💡 Прояснение смыслов

Депрессивная позиция (Klein) — достижение, при котором клиент начинает понимать: любимый объект и ненавидимый — это один и тот же человек. Это порождает вину, горе, тревогу за объект и ответственность за собственную агрессию. Переход к депрессивной позиции — ключевой этап интеграции, когда клиент может одновременно любить и ненавидеть, быть благодарным и злым, признавать вред, который он причинил. Болезненный, но исцеляющий процесс.

Пошаговая инструкция

  1. Создать достаточный холдинг, чтобы клиент мог выдержать вину и горе без разрушения
  2. Помогать клиенту замечать своё влияние на других: не только как жертвы, но и как субъекта
  3. Поддерживать процесс скорби: потеря идеального объекта — это горе, которое нужно выдержать
  4. Поддерживать возникающую вину как признак зрелости, а не наказывать ею
  5. Постепенно помогать интегрировать: «Он был сложным человеком, и вы его любили, и злились на него»

Когда применять

  • Когда клиент начинает видеть свою роль в отношениях, а не только вину других
  • При проработке отношений с умершими значимыми людьми
  • При работе со стыдом и виной (отличить «продуктивную» вину депрессивной позиции от деструктивного самонаказания)
  • В фазе интеграции (обычно средняя-поздняя стадия терапии)

Ключевые фразы

Вы можете злиться на него — и одновременно скучать по нему. Оба чувства настоящие.

Уточняющие вопросы

Кажется, вы замечаете, что тоже причиняли ему боль. Это тяжело — и важно.
Это горе — потеря надежды на то, что он мог быть другим. Позвольте себе погоревать.

Варианты формулировок

Вина, которую вы чувствуете, — это не приговор. Это признак того, что вам важны другие люди.

Предостережения

  • ⚠️ Нельзя форсировать переход к депрессивной позиции: клиент должен иметь достаточную поддержку, чтобы выдержать вину
  • ⚠️ Отличать депрессивную вину (зрелую) от преследующей вины (параноидно-шизоидный остаток): первая ведёт к интеграции, вторая — к самонаказанию
  • ⚠️ При суицидальных тенденциях — интенсивность работы с виной нужно снизить, создать холдинг

Источник: Klein M. 1940, 1946; Steiner J. 1992

Похожие техники

Längle
Биографический метод
Biographical Method
Феноменологическая работа с «непереваренными» событиями прошлого, которые мешают жить в настоящем. В…
Focusing
Внутреннее Взаимоотношение (IRF)
Inner Relationship Focusing
Развитие метода Энн Вайзер Корнелл и Барбарой Макгэвин: радикальное принятие всех внутренних частей,…
MBSR
Дневник приятных событий
Pleasant Events Calendar
Домашнее задание недели 2 MBSR: каждый день фиксировать одно приятное событие — с описанием ощущений…
Биоэнергетика
Достижение (Reaching Out)
Reaching Out
Вытягивание рук вперёд с выражением потребности в контакте. «Мама!», «Дай!», «Я хочу!». Работа с ора…
EFT для пар
Доступ к первичным эмоциям
Accessing Primary Emotions
Помощь партнёрам перейти от вторичных эмоций (гнев, раздражение) к первичным (страх, боль, одиночест…
May
Жизнеизменяющее осознавание
Life-Changing Awareness
Бюджентал описал моменты, когда клиент переживает глубинный инсайт — не интеллектуальное понимание, …
Материалы носят информационно-образовательный характер и представляют собой обобщение общедоступных научных источников. Не являются медицинской или психологической рекомендацией, не предназначены для самодиагностики или самолечения и не заменяют консультацию квалифицированного специалиста.