Клиент в трансе воображает серию хрустальных шаров, в каждом из которых — сцена из его прошлого или будущего. Наблюдение со стороны снижает эмоциональную заряженность болезненных воспоминаний за счёт диссоциации и позволяет увидеть события более объективно. Используется для работы как с прошлым (более мягкая форма регрессии), так и с будущим. Де Шазер адаптировал технику для ОРКТ.
Пошаговая инструкция
- Навести транс.
- Предложить образ хрустального шара перед внутренним взглядом: «Представьте шар из прозрачного стекла.. внутри него туман..»
- Попросить увидеть в шаре нужный момент: «Туман рассеивается.. и вы видите..»
- Работать с образом в шаре — можно приближать/удалять, менять яркость.
- Для работы с болью: «Ваше тело в шаре.. вы видите, что оно испытывает.. но вы здесь, в безопасности..»
- Завершить, закрыв шар туманом, вернув клиента в настоящее.
Когда применять
- Хроническая боль — диссоциированный контакт с болевыми ощущениями
- Работа с прошлыми событиями при ПТСР (более мягко, чем прямая регрессия)
- Формирование образа желаемого будущего
- Клиенты, которым слишком интенсивна прямая регрессия
- Работа с утратой и горем
Ключевые фразы
Перед вами — хрустальный шар.. в нём туман.. и туман начинает рассеиваться.. и вы видите.. сцену..
Уточняющие вопросы
Вы смотрите на неё с любопытством, оставаясь здесь.. в безопасности..
Предостережения
- ⚠️ При остром ПТСР — тщательно подготовить место безопасности прежде
- ⚠️ При диссоциативных расстройствах — осторожно, техника усиливает диссоциацию
- ⚠️ Не застревать в образах — обязательно завершать и возвращаться
Источник: Милтон Эриксон; адаптировано Steve de Shazer для ОРКТ
Материалы носят информационно-образовательный характер и представляют собой обобщение общедоступных научных источников. Не являются медицинской или психологической рекомендацией, не предназначены для самодиагностики или самолечения и не заменяют консультацию квалифицированного специалиста.