План — техники психотерапии | Библиотека

Тренинг решения проблем — 6 шагов

Problem-Solving Skills Training

Структурированный шестишаговый алгоритм совместного решения семейных проблем. Применяет коммуникативные навыки CET к конкретным конфликтам. …

Управление стрессорами и триггерами

Stress and Trigger Management

Выявление и управление индивидуальными стрессорами, которые исторически предшествовали эпизодам. Стрессоры типичны: нарушение сна, путешеств…

Формулировка случая в IPT

IPT Case Formulation

Структурированное резюме, представляемое клиенту в конце начальной фазы (сессия 3). Связывает диагноз, симптомы, межличностную ситуацию и вы…

План действий при рецидиве

Relapse Prevention / Action Plan / Early Warning Signs

Клиент создаёт персональный план: список ранних признаков (мыслей, чувств, телесных сигналов, поведения), указывающих на начинающийся рециди…

Старый план / Новый план

Old Plan / New Plan

Структурированный документ профилактики рецидивов, создаваемый в финальных сессиях MCT. Две колонки: «Старый план» (метаубеждения, КАС, копи…

Материалы носят информационно-образовательный характер и представляют собой обобщение общедоступных научных источников. Не являются медицинской или психологической рекомендацией, не предназначены для самодиагностики или самолечения и не заменяют консультацию квалифицированного специалиста.