← Теги

Хабитуация

7 техник · 1 подход
PE
Выявление и устранение стратегий безопасности
Identifying and Eliminating Safety Behaviors
Стратегии безопасности — скрытые формы избегания, которые клиент использует даже формально «оказываясь» в пугающей ситуации (избегает смотре…
PE
Имагинальная экспозиция
Imaginal Exposure / Trauma Revisiting
Терапевт направляет клиента в повторный детальный пересказ индексного травматического события вслух — в настоящем времени, с закрытыми глаза…
PE
Мониторинг SUDS в ходе экспозиции
SUDS Monitoring During Exposure
Терапевт регулярно запрашивает у клиента оценку уровня дистресса по шкале SUDS (0–100) в ходе имагинальной и in vivo экспозиции. SUDS выполн…
PE
Объяснение хабитуации и механизма экспозиции
Rationale for Exposure: Explaining Habituation
Терапевт объясняет клиенту механизм, лежащий в основе PE, используя доступные метафоры (волна тревоги, незалеченная рана). Понимание механиз…
PE
Прослушивание записи сессии как домашнее задание
Imaginal Exposure Homework (Audio Recording Listening)
После каждой сессии имагинальной экспозиции клиент получает аудиозапись и прослушивает её ежедневно между сессиями. Это удлиняет время экспо…
PE
Психообразование о ПТСР и обоснование лечения
Psychoeducation about PTSD and PE Rationale
Терапевт объясняет природу ПТСР как нормальную реакцию на ненормальное событие, механизм поддержания симптомов через избегание и логику PE к…
PE
Экспозиция in vivo
In Vivo Exposure
Клиент систематически сталкивается с реальными ситуациями, местами, людьми или объектами из иерархии избегания — объективно безопасными, но …
Материалы носят информационно-образовательный характер и представляют собой обобщение общедоступных научных источников. Не являются медицинской или психологической рекомендацией, не предназначены для самодиагностики или самолечения и не заменяют консультацию квалифицированного специалиста.