Целенаправленное формирование внутренней готовности (сет) и внешних условий (сеттинг) для терапевтической сессии.
Пошаговая инструкция
- Работа с сетом: исследуйте ожидания, страхи, актуальное эмоциональное состояние
- Сформулируйте намерение (intention) — гибкое, не жёсткое
- Подготовьте пространство: уютная комната, мягкий свет, удобная кушетка
- Составьте музыкальный плейлист — нарастающая интенсивность к середине, затем мягкое завершение
- Обеспечьте повязку на глаза, одеяло, воду
- Проверьте готовность двух терапевтов, контактные телефоны, протокол безопасности
Когда применять
При планировании каждой медицинской сессии. Сет и сеттинг — ключевые факторы исхода.
Предостережения
⚠️ Не формализуйте — каждый клиент уникален. Музыка должна быть нейтральной (без слов в пиковой фазе). Пространство — безопасным, не клиническим.
Материалы носят информационно-образовательный характер и представляют собой обобщение общедоступных научных источников. Не являются медицинской или психологической рекомендацией, не предназначены для самодиагностики или самолечения и не заменяют консультацию квалифицированного специалиста.