← Техники

Работа с частями

PartSpotting
🔧 Проработка проблем

Интеграция брейнспоттинга с моделью Внутренних Семейных Систем (IFS): клиент идентифицирует конкретную «часть» своей личности, находит телесный маркер этой части и затем ищет соответствующий брейнспот. Терапевт помогает установить контакт с частью через фиксированный взгляд. Дэвид Гранд считал, что «всё брейнспоттинг — это работа с частями».

Пошаговая инструкция

  1. Совместно определить часть для работы: «Какая часть тебя особенно активна сейчас? Как ты её называешь?»
  2. Попросить сфокусироваться на телесных ощущениях этой части: «Где в теле ты чувствуешь её? Как она ощущается?»
  3. Обратиться к части: «Позволь [этой части] смотреть вместе с тобой. Где ей хочется смотреть?»
  4. Найти брейнспот для этой части через Outside Window или Gazespotting.
  5. Обработка: клиент удерживает взгляд, терапевт присутствует; возможны диалог с частью или молчаливая обработка.
  6. В конце уточнить: «Что эта часть хочет, чтобы ты знал(а)? Что она чувствует сейчас?»

Когда применять

  • Клиент знаком с языком IFS или частей.
  • Работа с внутренним конфликтом («одна часть хочет, другая боится»).
  • Диссоциативные клиенты, у которых разные состояния имеют разные «голоса».
  • Работа с защитными механизмами, сопротивляющимися обработке травмы.

Ключевые фразы

Предостережения

  • ⚠️ Требует базовых знаний IFS или опыта работы с частями.
  • ⚠️ При активной диссоциации структурированная работа с частями может усилить фрагментацию.
  • ⚠️ Убедиться, что клиент может различать «Я» (Self) и «часть».

Источник: Brainspotting Phase 3 Curriculum (brainspotting.com): PartSpotting; Hart, B. (Soul Song Counseling, 2024): «Healing Through Integration: IFS and Brainspotting»

Похожие техники

Play Therapy
CCPT при травме
Trauma-Focused Play Therapy
CCPT, специфически применяемая для работы с ПТСР и постравматической игрой. Постравматическая игра (…
PST
SSTA-метод
Stop–Slow Down–Think–Act (SSTA)
Техника быстрого торможения эмоциональной реакции для перехода в рациональный режим решения проблем.…
Music Therapy
АМТ — программированная регрессия
Programmed Regression
Техника из категории «укрепление эго» Пристли. Клиент намеренно и временно регрессирует к ранним, де…
Music Therapy
АМТ — расщепление
AMT Splitting
Техника Мэри Пристли (Аналитическая Музыкальная Терапия), основанная на кляйнианской концепции расще…
Gestalt
Амплификация
Amplification Technique
Клиент берёт едва заметный телесный сигнал, эмоцию, жест или слово и усиливает его в несколько раз. …
STPP
Анксиогенная техника Sifneos (STAPP)
Anxiety-Provoking Technique (STAPP)
Sifneos намеренно использует тревогу как двигатель изменений, а не снижает её. Техника состоит в акт…
Материалы носят информационно-образовательный характер и представляют собой обобщение общедоступных научных источников. Не являются медицинской или психологической рекомендацией, не предназначены для самодиагностики или самолечения и не заменяют консультацию квалифицированного специалиста.