Применяется, когда депрессия связана с потерей значимого человека, а процесс горевания был нарушен — подавлен, задержан или искажён. Терапевт помогает клиенту пережить горе, восстановить реалистичный образ утраченного человека и постепенно развивать новые отношения, заполняющие образовавшуюся пустоту.
Пошаговая инструкция
- Шаг 1: Установить связь потери и симптомов — определить, когда произошла утрата и когда начались симптомы
- Шаг 2: Реконструкция отношений — подробный рассказ об отношениях с умершим: хорошее, трудное, неразрешённые конфликты
- Шаг 3: Способствовать катарсису — побуждать выражать чувства: грусть, злость, вину, облегчение
- Шаг 4: Восстановить реалистичный образ — помочь увидеть умершего целостно, без идеализации или демонизации
- Шаг 5: Исследовать чувство вины — разобрать нереалистичные самообвинения
- Шаг 6: Поддержать развитие новых связей — как клиент может заполнить социальную и эмоциональную пустоту
Когда применять
- Когда депрессия связана со смертью значимого человека
- При подавленном, задержанном или искажённом горевании
- Когда после утраты прошло время, но клиент «застрял» и не может вернуться к жизни
Ключевые фразы
Предостережения
- ⚠️ Не торопить процесс горевания — у каждого свой темп
- ⚠️ Отличать осложнённое горе от нормального — IPT работает с патологическим процессом
- ⚠️ При суицидальных мыслях — обеспечить безопасность в первую очередь
- ⚠️ Не использовать фразы типа «Он(а) в лучшем мире» — это обесценивание
- ⚠️ При множественных утратах — выбрать ту, которая наиболее связана с текущим эпизодом
Источник: Klerman, Weissman et al. 1984; Weissman et al. 2018
Материалы носят информационно-образовательный характер и представляют собой обобщение общедоступных научных источников. Не являются медицинской или психологической рекомендацией, не предназначены для самодиагностики или самолечения и не заменяют консультацию квалифицированного специалиста.