Групповая сессия DMT традиционно начинается и заканчивается в круге — Chacian Circle. Круг создаёт равенство (нет «передних рядов»), видимость каждого, ощущение контейнера. В кругу происходит разогрев и завершение; между ними — свободное перемещение, игра, импровизация.
Пошаговая инструкция
- Пригласить группу встать / сесть в круг: «Давайте встанем так, чтобы видеть друг друга»
- Начать с простого ритмического движения в кругу (разогрев)
- Дать возможность каждому предложить своё движение, которое группа подхватывает
- В середине сессии — растворить круг: свободное движение в пространстве
- Вернуться в круг для завершения: остановка, дыхание, слово каждого
Когда применять
- Все групповые сессии
- Формирование доверия
- Работа с изоляцией
- Социальные навыки и групповая сплочённость
Ключевые фразы
Встанем в круг — так мы видим друг друга и сами в круге.
Уточняющие вопросы
Кто хочет предложить движение, которое мы все попробуем?
Вернёмся в круг — завершим вместе.
Варианты формулировок
Можно встать чуть в стороне — ты всё равно часть круга.
Предостережения
- ⚠️ Некоторые клиенты боятся круга (страх оценки): дать возможность стоять чуть в стороне в начале
- ⚠️ Не принуждать к участию
Источник: Marian Chace; Panhofer H. Body, Movement and Dance in Psychotherapy (2017)
Материалы носят информационно-образовательный характер и представляют собой обобщение общедоступных научных источников. Не являются медицинской или психологической рекомендацией, не предназначены для самодиагностики или самолечения и не заменяют консультацию квалифицированного специалиста.