← Теги

Обида

4 техники · 3 подхода
EFT
Диалог с пустым стулом
Empty Chair Dialogue
Клиент садится напротив пустого стула и говорит напрямую воображаемому человеку — обидчику, умершему близкому, отвергнувшему партнёру. Терап…
EFT
Маркер незавершённых дел → Пустой стул
Unfinished Business Marker → Empty Chair
Терапевт умеет распознать маркер незавершённых дел: клиент говорит о человеке в третьем лице, повторяет историю без разрешения, в голосе слы…
Gestalt
Пустой стул
Empty Chair Technique
Клиент разговаривает с воображаемым человеком, частью себя или образом, усаженным на пустой стул напротив. Терапевт может просить клиента пе…
Längle
Работа с сожалением и прощением
Regretting and Forgiving Steps
Специальный метод для работы с виной, обидой, сожалением. Лэнгле разграничивает прощение другого и прощение себя (сожаление). Оба процесса т…
Материалы носят информационно-образовательный характер и представляют собой обобщение общедоступных научных источников. Не являются медицинской или психологической рекомендацией, не предназначены для самодиагностики или самолечения и не заменяют консультацию квалифицированного специалиста.