Маркер незавершённых дел → Пустой стул

Терапевт умеет распознать маркер незавершённых дел: клиент говорит о человеке в третьем лице, повторяет историю без разрешения, в голосе слышна обида без движения к контакту. Маркер — это сигнал: пришло время для диалога с пустым стулом. Финал работы — часто переход от обвинения к уязвимости, от «он плохой» к «мне было больно», и освобождение себя, которое не зависит от действий другого человека.

Пошаговая инструкция

1. Слушать маркер: «Он никогда не признавал…», «Я хочу ему сказать…»
2. Замечать тон: обида, нерешённость, третье лицо вместо прямого обращения
3. «Слышу, это не завершено. Хочешь сказать ему напрямую?»
4. «Вот пустой стул — представь, что он здесь»
5. Вести диалог с пустым стулом (см. техника 1)

Когда применять

• Клиент повторяет историю обиды без разрешения — развод, смерть, конфликт
• Говорит «Я хочу ему сказать…» или «Если бы он мог услышать…»
• Тон несёт обиду, нерешённость — но нет прямого обращения

Ключевые фразы

Уточняющие вопросы

Варианты формулировок