← Техники

Транскультуральная перспектива

Transcultural Perspective
🌱 Активация ресурсов 🧠 Когниции

Расширение взгляда на проблему через призму разных культур: «Как бы это выглядело в другой стране?» Снимает абсолютизацию норм.

Пошаговая инструкция

  1. Определите норму, которую клиент абсолютизирует: «Так положено», «Так правильно»
  2. Предложите транскультуральный взгляд: «А как это в другой культуре?»
  3. Приведите пример: «В Японии — так, в Бразилии — иначе, в Германии — третье»
  4. Исследуйте: «Чья это норма? Кто вас этому научил?»
  5. Расширьте: «Какие ещё варианты возможны?»
  6. Верните к клиенту: «Какой вариант ближе вам — не по привычке, а по выбору?»

Когда применять

При ригидных убеждениях, культурных конфликтах (мигранты, межкультурные пары), абсолютизации норм.

Предостережения

⚠️ Не используйте как экзотику или туристический рассказ. Цель — расшатать ригидность. Уважайте культуру клиента — расширяйте, не обесценивайте.

Похожие техники

BRIEF
EARS — цикл работы с прогрессом
EARS (Elicit, Amplify, Reinforce, Start Over)
Процессный фреймворк для работы с прогрессом и instances (случаями, когда предпочитаемое будущее уже…
Recovery
WRAP — план действий для благополучия
Wellness Recovery Action Plan
Человек создаёт персональный план с ежедневными инструментами поддержки, планами для триггеров, ранн…
BRIEF
«Что стало лучше?»
What's Better?
Фирменный открывающий вопрос London BRIEF для каждой повторной сессии. Заменяет «Как дела?», «Как пр…
Schema
Активация Здорового взрослого
Healthy Adult Activation
Целенаправленная работа по развитию и укреплению режима Здорового взрослого — адаптивной части, кото…
Frankl
Активация воли к смыслу
Will to Meaning Activation
Целенаправленная работа с «экзистенциальным вакуумом» — ощущением пустоты и бессмысленности. Терапев…
Erickson
Амнезия
Amnesia Suggestion
Внушение терапевтического забывания материала сессии. Эриксон считал, что сознательное воспоминание …
Материалы носят информационно-образовательный характер и представляют собой обобщение общедоступных научных источников. Не являются медицинской или психологической рекомендацией, не предназначены для самодиагностики или самолечения и не заменяют консультацию квалифицированного специалиста.