Структурированные вызывающие упражнения — Функциональная аналитическая психотерапия

Специально организованные упражнения внутри сессии, создающие контекст, в котором межличностные паттерны клиента естественно проявляются. Выполняют две функции: быстро усиливают терапевтический альянс через совместную уязвимость и создают прямые возможности для наблюдения и изменения КРП. Разработаны Nelson et al. (2016).

Пошаговая инструкция

Ввести упражнение с кратким объяснением смысла: «Я хочу предложить вам упражнение, которое может быть трудным, но полезным»
Создать явное согласие клиента на участие
Провести упражнение, наблюдая за КРП в реальном времени
После упражнения обсудить: что произошло, что было трудным, что изменилось
Подкрепить КРП-2, если они появились

Когда применять

Когда сессии «застряли» на нарративах без живого контакта
При клиентах с трудностями близости — для создания безопасного опыта уязвимости
На начальных сессиях — для быстрого усиления альянса
Когда нужно вызвать конкретное КРП для работы с ним

Ключевые фразы

Я хочу предложить небольшое упражнение. Скажите мне одну вещь, которую обычно трудно говорить

Что вы сейчас чувствуете, когда я говорю это вам напрямую?

Уточняющие вопросы

Что происходит в вашем теле, когда вы это говорите мне?

Что было самым трудным в том, что вы только что сказали?

Варианты формулировок

Чего вы боитесь сказать мне сейчас? Попробуйте сказать именно это

Предостережения

⚠️ Упражнения не должны быть механическими — важна подлинность терапевта
⚠️ Клиент должен дать согласие, а не быть «запущен» в упражнение без подготовки
⚠️ При острой травме — осторожно: такие упражнения могут переполнить

Источник: Nelson et al. 2016; PMC5167533