← Теги

Защита

12 техник · 11 подходов
EFT
Различение первичных и вторичных эмоций
Primary vs. Secondary Emotions
Клиент говорит «Я злюсь на жену», но под гневом может быть боль, страх, печаль. Гнев — вторичная эмоция, защита. Первичная — боль от отверже…
Focusing
Принятие
Receiving
Завершающий шаг фокусирования: дружественное принятие всего, что пришло из felt sense, без оценки и критики. Принятие защищает хрупкий инсай…
Gestalt
Работа с сопротивлением через любопытство
Working with Resistance through Curiosity
Вместо преодоления сопротивления — любопытство к нему. «Сопротивление — это информация, это защита». Терапевт подходит с интересом: «Что теб…
Hypno
Гипнотическая амнезия
Hypnotic Amnesia
Постгипнотическая амнезия — внушённая неспособность вспомнить события во время транса после выхода. Амнезия не возникает спонтанно — она рез…
ISTDP
Давление на чувства
Pressure
Центральный и наиболее часто применяемый инструмент ISTDP. Это активное, направленное усилие терапевта, помогающее клиенту не уходить от эмо…
ISTDP
Треугольник конфликта
Triangle of Conflict
Живой диагностический и навигационный инструмент: в каждый момент сессии терапевт определяет, где находится клиент — в чувстве, тревоге или …
Längle
Работа с агрессией
Method of Dealing with Aggression
Агрессия в экзистенциальном анализе рассматривается не как патология, а как реакция на угрозу одной из фундаментальных мотиваций. Терапевт п…
Narrative
Отсутствующее но подразумеваемое
Absent but Implicit
Считывание того, что клиент говорит между строк. Что он НЕ говорит? О чём молчит? Молчание говорит о предпочтениях, ценностях, надеждах. Это…
Sensorimotor
Работа с границами тела
Body Boundary Work / Physical Boundary Exploration
Терапевт помогает клиенту исследовать и устанавливать физические границы через телесные действия — жест «стоп», отодвигание, толкание, обозн…
Strategic
Четыре стратегии Маданес
Madanes' Four Strategies
Маданес выделила четыре фундаментальные потребности, которые семьи удовлетворяют через симптоматическое поведение. Каждая потребность — уров…
Адлерианская терапия
Разворот отношения к симптому
Symptom Reframing
Симптом рассматривается не как враг, а как креативное решение — пусть и неэффективное. «Ваша тревога — это способ, которым вы защищаете себя…
Психоанализ
Анализ сопротивления
Resistance Analysis
Сопротивление — всё, что мешает свободным ассоциациям и аналитической работе. Молчание, опоздания, забывание снов, интеллектуализация, смена…
Материалы носят информационно-образовательный характер и представляют собой обобщение общедоступных научных источников. Не являются медицинской или психологической рекомендацией, не предназначены для самодиагностики или самолечения и не заменяют консультацию квалифицированного специалиста.