Устойчивость — техники психотерапии | Библиотека

Копинг-вопросы

Coping Questions

Открытые вопросы, направленные на выявление того, как клиент справляется с трудной ситуацией — даже когда «ничего не помогает». Особенно важ…

Работа с ФМ1 — опора и принятие бытия

Working with FM1: Being in the World / Support and Acceptance

Первая фундаментальная мотивация отвечает за базовое чувство «я могу быть» — наличие пространства, опоры, принятия реальности. Дефицит ФМ1 п…

Медитация горы

Mountain Meditation

Управляемая медитация: участник представляет себя горой — могучей, укоренённой, неподвижной, — пока вокруг меняются сезоны, погода, день и н…

Осознанная йога 2 — стоя

Mindful Yoga 2 — Standing Postures

Стоячие позы хатха-йоги, выполняемые в MBSR во второй половине курса. Включает Тадасану (горная поза), наклоны, скручивания — всё с принципо…

Планирование обобщения и устойчивости

Generalization and Sustainability Planning

Принцип 9 MST прямо требует: интервенции должны быть разработаны так, чтобы семья могла продолжать их самостоятельно после завершения лечени…

Завершение терапии и профилактика рецидива

Therapy Closure and Relapse Prevention

Намеренное структурированное завершение TF-CBT: подведение итогов, закрепление навыков, нормализация возможных будущих симптомов и конкретны…

Материалы носят информационно-образовательный характер и представляют собой обобщение общедоступных научных источников. Не являются медицинской или психологической рекомендацией, не предназначены для самодиагностики или самолечения и не заменяют консультацию квалифицированного специалиста.