← Теги

Слушание

16 техник · 11 подходов
CoLeC
Щедрое слушание
Generous Listening
Щедрое слушание — это слушание «с наилучшим намерением»: слышать то, что человек хочет сказать, а не то, что ты ожидаешь услышать. Это актив…
DMT
Двигательный диалог
Movement Dialogue
Терапевт и клиент (или двое участников группы) ведут «разговор» движением: один инициирует, второй отвечает — без слов, только через тело. Э…
Deurzen
Феноменологический метод
Phenomenological Method (Epoché, Description, Equalization, Horizontalization)
Базовый инструментарий ван Дёрзен: терапевт намеренно «выносит за скобки» собственные предположения, теории и интерпретации, чтобы встретить…
EFT
Эмпатическая настройка
Empathic Attunement
Терапевт резонирует с эмоциональным состоянием клиента на уровне присутствия: голос, ритм речи, язык тела отражают состояние клиента. Клиент…
Focusing
Фокусировочное партнёрство
Focusing Partnership
Формат парной практики, в котором два человека делят время поровну и меняются ролями: фокусирующий работает со своим внутренним опытом, слуш…
Focusing
Экспериенциальное слушание
Experiential Listening
Базовый навык FOT-терапевта: слушание не слов и даже не эмоций, а underlying felt sense — целостного, ещё не оформленного переживания, стоящ…
IPT
Исследовательские техники
Exploratory Techniques
Открытые вопросы, позволяющие клиенту свободно рассказывать о жизни, отношениях и чувствах. Терапевт не направляет разговор к конкретному от…
Music Therapy
Рецептивное слушание музыки
Receptive Music Listening
Клиент — получатель музыкального опыта: активно слушает заранее подобранную или живую музыку и откликается — движением, образами, словами, р…
Play Therapy
Отражение содержания
Reflection of Content
Парафраз слов ребёнка, показывающий, что терапевт услышал. В отличие от отражения чувств, адресуется когнитивному и нарративному плану: тера…
Rogers
Минимальные поощрения
Minimal Encouragers
Короткие вербальные и невербальные сигналы терапевта, показывающие клиенту: «Я здесь, я слушаю, продолжайте». Кивки, «угу», «мм-хм», «да», к…
Rogers
Отражение чувств
Reflection of Feeling
Фундаментальный навык PCT: терапевт улавливает эмоциональное содержание высказывания клиента и возвращает его словами, делая чувства более я…
Rogers
Перефразирование
Paraphrasing
Пересказ сказанного клиентом своими словами — кратко, точно, сохраняя суть. В отличие от отражения чувств, работает преимущественно с содерж…
Rogers
Прояснение
Clarification
Мягкая проверка терапевтом своего понимания — без интерпретации, оценки, направления. Терапевт просит клиента уточнить, расширить или поясни…
Rogers
Эмпатическое понимание
Empathic Understanding
Способность терапевта точно воспринимать внутренний мир клиента — его чувства, мысли, переживания — «как если бы» это был его собственный ми…
Structural
Отслеживание
Tracking
Техника присоединения, при которой терапевт следует за содержанием, повествованием и коммуникацией семьи, используя простые вербальные и нев…
Психоанализ
Равномерно распределённое внимание
Evenly Suspended Attention
Gleichschwebende Aufmerksamkeit — «свободно парящее» или «равномерно распределённое» внимание аналитика. Это комплементарная техника к свобо…
Материалы носят информационно-образовательный характер и представляют собой обобщение общедоступных научных источников. Не являются медицинской или психологической рекомендацией, не предназначены для самодиагностики или самолечения и не заменяют консультацию квалифицированного специалиста.