← Теги

Самость

9 техник · 3 подхода
IFS
Внутренний диалог Самость — часть
Internal Dialogue (Self-to-Part)
Базовый формат большинства IFS-сессий: клиент уходит внутрь, находит часть, и Самость вступает с ней в диалог. Этот диалог разворачивается в…
IFS
Медитация доступа к Самости — Путь
Path Exercise
Структурированная guided-медитация, разработанная Шварцем, для непосредственного переживания состояния Самости. Клиент воображает путь и про…
IFS
Проверка энергии Самости — 8 «С»
Checking Self-Energy — 8 C's
Техника диагностики: насколько клиент в данный момент находится в состоянии Самости, а не управляется частью. Самость характеризуется восемь…
IFS
Протокол 6 F — работа с защитником
Six F's — Working with a Protector
Шесть «F» — основной структурированный протокол установления контакта с частью-защитником. Разработан Ричардом Шварцем как безопасный, поэта…
IFS
Размешивание
Unblending
Размешивание (unblending) — техника дифференциации Самости от части, которая с ней «смешалась». Смешивание — нормальное состояние, когда час…
Jung
Работа с синхронистичностью
Working with Synchronicity
Синхронистичность — «акаузальный связующий принцип» (Юнг, 1952): значимые совпадения внешних событий и внутренних психических состояний. В к…
Jung
Рисование мандал и изобразительное бессознательное
Mandala Drawing / Painting the Unconscious / Expressive Arts in Jungian Analysis
Юнг сам ежедневно рисовал мандалы в 1916–1919 годах, считая их «криптограммами» состояния психики. Мандала (санскр. «круг») — символ Самости…
Jung
Трансцендентная функция
Transcendent Function / Holding the Tension of Opposites
Трансцендентная функция — способность психики создавать символы, объединяющие противоположные содержания сознательного и бессознательного. О…
Реляционный психоанализ
Исследование множественных состояний самости
Exploring Multiple Self-States
Помощь клиенту в распознавании и принятии различных «я»: уверенного, детского, тревожного, защищающегося. Здоровье — не единство, а свобода …
Материалы носят информационно-образовательный характер и представляют собой обобщение общедоступных научных источников. Не являются медицинской или психологической рекомендацией, не предназначены для самодиагностики или самолечения и не заменяют консультацию квалифицированного специалиста.