← Теги

Режимы

4 техники · 1 подход
Schema
Активация Здорового взрослого
Healthy Adult Activation
Целенаправленная работа по развитию и укреплению режима Здорового взрослого — адаптивной части, которая умеет заботиться о себе, устанавлива…
Schema
Диалоги режимов / Работа с креслами
Mode Dialogues / Chairwork
Клиент физически перемещается между стульями, каждый из которых представляет отдельный режим (Уязвимый ребёнок, Карающий родитель, Здоровый …
Schema
Картирование режимов
Mode Mapping
Визуальная диаграмма, на которой каждый режим клиента изображается кружком, стрелки показывают переходы между режимами, размер круга — часто…
Schema
Установление границ с Карающим родителем
Setting Limits on Punitive Parent Mode
Клиент учится активно отвергать внутренний голос жестокой критики (режим Карающего родителя), используя технику овнешнения голоса и последов…
Материалы носят информационно-образовательный характер и представляют собой обобщение общедоступных научных источников. Не являются медицинской или психологической рекомендацией, не предназначены для самодиагностики или самолечения и не заменяют консультацию квалифицированного специалиста.