← Теги

Принятие решений

5 техник · 5 подходов
BA
Решение проблем в рамках BA
Problem Solving within BA
Структурированная техника решения жизненных проблем, которые поддерживают депрессию. Проблемы рассматриваются как конкретные ситуации, в кот…
DBT
Мудрый ум
Wise Mind
Интеграция трёх способов функционирования: эмоционального ума (решения на чувствах), рационального ума (холодная логика) и мудрого ума — син…
IPT
Анализ решений
Decision Analysis
Структурированный процесс генерации и оценки возможных решений межличностной проблемы. Терапевт помогает клиенту определить, чего он хочет, …
Längle
Персональный экзистенциальный анализ (ПЭА)
Personal Existential Analysis (PEA)
Центральный метод экзистенциального анализа Лэнгле. Феноменологически-процессуальный подход, который позволяет клиенту проработать конкретну…
PST
Анализ последствий и принятие решения
Decision Making and Cost-Benefit Analysis
Третий шаг цикла PST. Цель — систематически оценить последствия каждой альтернативы и выбрать оптимальное решение. Согласно D'Zurilla & Nezu…
Материалы носят информационно-образовательный характер и представляют собой обобщение общедоступных научных источников. Не являются медицинской или психологической рекомендацией, не предназначены для самодиагностики или самолечения и не заменяют консультацию квалифицированного специалиста.