← Теги

Поведенческий эксперимент

7 техник · 5 подходов
FAP
Поведенческие задания вне сессии
Out-of-Session Behavioral Homework
Терапевт совместно с клиентом разрабатывает конкретное поведенческое задание — попытку применить в жизни то новое поведение, которое началос…
MCT
Метакогнитивные поведенческие эксперименты
Metacognitive Behavioral Experiments
Специфически направленные на тестирование метаубеждений поведенческие эксперименты — в отличие от КПТ, проверяются не тревожные предсказания…
MCT
Ситуационное перефокусирование внимания (SAR)
Situational Attentional Refocusing (SAR)
Стратегия переноса внимания от внутреннего само-мониторинга и угрозо-ориентированного сканирования к внешним задачам в конкретных ситуациях.…
Milan
Предписанные семейные ритуалы
Prescribed Family Rituals
Терапевт предписывает семье конкретное символическое действие в определённое время. Ритуал воздействует на семейную систему через поведение,…
Milan
Ритуал «Чётные и нечётные дни»
Odd and Even Days Ritual
Семье предписывается ритуал, разрешающий конфликт между двумя конкурирующими стилями взаимодействия. В нечётные дни один родитель несёт полн…
Nardone BST
Техника «как если бы»
As If Technique
Клиенту предлагается в течение определённого времени вести себя «как если бы» он уже был тем, кем хочет стать, или как если бы проблема уже …
Адлерианская терапия
Действие «как если бы»
Acting As If
Клиент на одну неделю действует так, будто уже обладает нужным качеством — уверенностью, смелостью, спокойствием. Это не притворство, а пове…
Материалы носят информационно-образовательный характер и представляют собой обобщение общедоступных научных источников. Не являются медицинской или психологической рекомендацией, не предназначены для самодиагностики или самолечения и не заменяют консультацию квалифицированного специалиста.