← Теги

Центрирование

3 техники · 3 подхода
Art Therapy
Создание мандалы
Mandala Creation / Mandala Drawing
Рисование в круге — форма визуального самовыражения, введённая в психотерапию Юнгом. Мандала отражает состояние психики: организованность ил…
Focusing
Расчистка пространства
Clearing a Space
Первый шаг фокусирования и самостоятельная техника. Клиент обращается внутрь, замечает всё, что его занимает, и бережно «откладывает» каждую…
Э-И терапия
Практика центрирования
Centering Practice
Развитие способности находить центр между сжатием и расширением. Не «золотая середина», а гибкая позиция, из которой возможен выбор.
Материалы носят информационно-образовательный характер и представляют собой обобщение общедоступных научных источников. Не являются медицинской или психологической рекомендацией, не предназначены для самодиагностики или самолечения и не заменяют консультацию квалифицированного специалиста.