← Теги

Соматизация

5 техник · 5 подходов
CBT
Тренинг релаксации
Relaxation Training
Систематическое обучение методам снижения физиологического напряжения. Три основных метода: (1) прогрессивная мышечная релаксация (ПМР) — по…
EFT
Внимание к телесному felt sense
Attending to Bodily Felt Sense
Эмоция живёт не только в голове — она в теле: в груди стеснение, в животе ком, в горле спазм. Терапевт направляет клиента ощутить эмоцию тел…
Frankl
Дерефлексия
Dereflection
Техника перенаправления внимания от гиперрефлексии (чрезмерного самонаблюдения) и гиперинтенции к ценностям и смыслам, лежащим вне себя. Опи…
ISTDP
Работа с соматизацией
Working with Somatization
Подход к соматическим симптомам без достаточного медицинского обоснования. В ISTDP соматические симптомы имеют три возможных источника: меди…
MBT
Телесная ментализация
Body Mentalizing (Embodied Mentalization)
Техника интеграции телесного опыта в процесс ментализации. Терапевт помогает клиенту установить связь между психическими состояниями и телес…
Материалы носят информационно-образовательный характер и представляют собой обобщение общедоступных научных источников. Не являются медицинской или психологической рекомендацией, не предназначены для самодиагностики или самолечения и не заменяют консультацию квалифицированного специалиста.