← Теги

Решение

6 техник · 4 подхода
CBT
Анализ преимуществ и недостатков
Cost-Benefit Analysis
Взвешивание за и против убеждения, поведения или решения в таблице 2×2. Четыре квадранта: преимущества сохранения текущей позиции, недостатк…
Gestalt
Двухстульный диалог
Two-Chair Technique
Более формализованный вариант пустого стула с фокусом на интеграции полярностей личности. Клиент физически переходит между двумя стульями, в…
Längle
Метод нахождения смысла (четыре шага)
Meaning-Finding Method
Практический метод нахождения смысла, опубликованный Лэнгле в 1988 году. Строится на четырёх последовательных шагах: восприятие ценности в с…
Längle
Работа с внутренним согласием
Working with Inner Consent
Центральная цель экзистенциального анализа — помочь клиенту прийти к «внутреннему согласию» с тем, что он делает и как живёт. Это прочувство…
Längle
Укрепление воли и решения
Will-Strengthening Method / Working with Will and Decision
Метод работы с ситуациями, где клиент «знает, что надо делать», но не может решиться. Лэнгле разграничивает желание (Wunsch), волю (Wille) и…
Play Therapy
Фасилитация автономии
Facilitating Decision Making
Расширенная форма возвращения ответственности, специально направленная на развитие способности принимать решения. Применяется проактивно: те…
Материалы носят информационно-образовательный характер и представляют собой обобщение общедоступных научных источников. Не являются медицинской или психологической рекомендацией, не предназначены для самодиагностики или самолечения и не заменяют консультацию квалифицированного специалиста.