← Теги

Переориентация

3 техники · 2 подхода
Yalom
Конфронтация со смертью
Death Awareness
Осознанная встреча с фактом собственной конечности как ресурс переориентации: мелкие обиды теряют вес, проясняется то, что действительно важ…
Адлерианская терапия
Действие «как если бы»
Acting As If
Клиент на одну неделю действует так, будто уже обладает нужным качеством — уверенностью, смелостью, спокойствием. Это не притворство, а пове…
Адлерианская терапия
Задачи между сессиями
Task Setting
Адлерианский терапевт даёт конкретные задачи, связанные с жизненными задачами клиента. Задача должна быть маленькой, конкретной и достижимой…
Материалы носят информационно-образовательный характер и представляют собой обобщение общедоступных научных источников. Не являются медицинской или психологической рекомендацией, не предназначены для самодиагностики или самолечения и не заменяют консультацию квалифицированного специалиста.