← Теги

Окно толерантности

6 техник · 4 подхода
BSP
Ресурсный брейнспот
Resource Brainspotting
Клиент находит точку в визуальном поле, связанную с ресурсным состоянием — спокойствием, безопасностью, силой или связью. Эта точка использу…
SE
Контейнирование
Containment
Способность нервной системы «удерживать» трудный опыт без его рассеивания (избегание) и без слияния с ним (затопление, диссоциация). Техника…
SE
Маятник
Pendulation
Направленное, осознанное движение внимания между зоной дискомфорта (активация) и зоной ресурса (регуляция). Левин наблюдал, что нервная сист…
SE
Ресурсирование
Resourcing
Поиск и усиление всего, что помогает нервной системе вернуться в регуляцию: человек, место, воспоминание, образ, телесное ощущение, движение…
Sensorimotor
Окно толерантности
Window of Tolerance Work
Терапевт определяет текущее положение клиента относительно его оптимальной зоны возбуждения нервной системы и применяет техники для возвраще…
TFP
Работа с аффективными бурями
Affect Storm Containment
Когда клиент захлёстнут интенсивным аффектом (ярость, паника, отчаяние), интерпретативная работа невозможна. Терапевт сначала контейнирует а…
Материалы носят информационно-образовательный характер и представляют собой обобщение общедоступных научных источников. Не являются медицинской или психологической рекомендацией, не предназначены для самодиагностики или самолечения и не заменяют консультацию квалифицированного специалиста.