← Теги

Настроение

3 техники · 3 подхода
IPT
Связывание аффекта с межличностными событиями
Linking Affect to Interpersonal Events
Центральный принцип IPT: настроение и межличностные события взаимосвязаны двунаправленно. Терапевт помогает клиенту выстроить связи между ме…
MBCT
Связь активности и настроения
Mood and Activity Connection / Nourishing vs Depleting Activities
Клиент исследует связь между своей активностью и настроением через неделю наблюдения и анализ, затем создаёт персональный список «питающих» …
Адлерианская терапия
Анализ сновидений
Dream Analysis
Адлерианский подход к сновидениям отличается от фрейдовского. Сон — не исполнение вытесненного желания, а «репетиция» будущего действия. Сно…
Материалы носят информационно-образовательный характер и представляют собой обобщение общедоступных научных источников. Не являются медицинской или психологической рекомендацией, не предназначены для самодиагностики или самолечения и не заменяют консультацию квалифицированного специалиста.