← Теги

Felt sense

10 техник · 3 подхода
EFT
Внимание к телесному felt sense
Attending to Bodily Felt Sense
Эмоция живёт не только в голове — она в теле: в груди стеснение, в животе ком, в горле спазм. Терапевт направляет клиента ощутить эмоцию тел…
EFT
Маркер неясного felt sense → Фокусирование
Unclear Felt Sense Marker → Focusing
Терапевт умеет распознать маркер неясного felt sense: клиент замолкает посреди описания чувства, смотрит внутрь, ищет слово, которого нет. О…
EFT
Символизация эмоций словами
Symbolizing Emotion in Words
Клиент чувствует, но не может назвать. Неясное ощущение в груди — что это? Грусть? Страх? Вина? Терапевт направляет к поиску точного слова, …
EFT
Фокусирование
Focusing (Gendlin)
Метод концентрации на неясном телесном ощущении — felt sense — без попытки сразу назвать или проанализировать его. Клиент замечает: «В груди…
EFT
Фокусирующие подсказки
Experiential Focusing Prompts
Специальные вопросы-ключи к felt sense, разработанные Gendlin и адаптированные Greenberg для EFT. Эти подсказки не просят анализировать — он…
Focusing
Вопрошание
Asking the Felt Sense
Углубление работы: когда точный хэндл найден, терапевт помогает клиенту задать вопрос непосредственно felt sense. Ответ приходит не из анали…
Focusing
Резонирование
Resonating
Проверка найденного символа/хэндла на точность: клиент прикладывает слово или образ обратно к felt sense и ощущает, подходит ли оно. Резонир…
Focusing
Формирование felt sense
Felt Sense Formation
Ключевой шаг фокусирования: клиент выбирает одну тему и позволяет телу сформировать целостное, доконцептуальное ощущение всей ситуации. Felt…
Focusing
Экспериенциальное слушание
Experiential Listening
Базовый навык FOT-терапевта: слушание не слов и даже не эмоций, а underlying felt sense — целостного, ещё не оформленного переживания, стоящ…
Rogers
Фокусирование (Джендлин)
Focusing (Gendlin)
Метод Юджина Джендлина — систематический способ обращения к «felt sense» (чувствуемому ощущению) — нечёткому, довербальному телесному знанию…
Материалы носят информационно-образовательный характер и представляют собой обобщение общедоступных научных источников. Не являются медицинской или психологической рекомендацией, не предназначены для самодиагностики или самолечения и не заменяют консультацию квалифицированного специалиста.