← Теги

Экзистенция

3 техники · 2 подхода
ACT
Надгробная речь
Epitaph
Глубокая техника для определения ценностей через конечность жизни. Клиент представляет свою смерть и формулирует, что бы он хотел, чтобы ска…
ACT
Непрерывное Ты
Continuous You
Медитация для развития переживания наблюдающего Я, которое неизменно с детства. Клиент путешествует во времени: в 5 лет, в 15, сейчас — и ка…
EFT
Создание смысла
Meaning Creation
Когда клиент встречает экзистенциальную бессмысленность — потерю близкого, неизлечимую болезнь, несправедливость — он спрашивает: «Зачем это…
Материалы носят информационно-образовательный характер и представляют собой обобщение общедоступных научных источников. Не являются медицинской или психологической рекомендацией, не предназначены для самодиагностики или самолечения и не заменяют консультацию квалифицированного специалиста.