← Теги

Деэскалация

4 техники · 4 подхода
EFT для пар
Смягчение преследователя
Blamer Softening
Кульминация EFT: помощь преследующему партнёру перейти от требований и критики к просьбе о близости из позиции уязвимости. «Мне страшно, мне…
MBT
Стоп-и-стой
Stop and Stand
Техника экстренного вмешательства, при которой терапевт прерывает ход сессии в момент, когда ментализация клиента рушится. Терапевт настаива…
REBT
Диспутирование катастрофизации / Деэскалация ужасного
Anti-Awfulizing / De-Catastrophizing
Специализированная форма диспутирования, направленная на убеждение «это ужасно» (awfulizing). Эллис утверждал, что «ужасно» логически означа…
Метод Готтмана
Попытки ремонта
Repair Attempts
Обучение навыку останавливать эскалацию конфликта через ремонтные действия и навыку принимать попытки ремонта от партнёра.
Материалы носят информационно-образовательный характер и представляют собой обобщение общедоступных научных источников. Не являются медицинской или психологической рекомендацией, не предназначены для самодиагностики или самолечения и не заменяют консультацию квалифицированного специалиста.