← Теги

Безопасное поведение

2 техники · 1 подход
MCT
Модификация дисфункциональных копинг-стратегий
Maladaptive Coping Strategy Modification
В MCT копинг-стратегии (избегание, поиск заверений, проверочное поведение, нейтрализация) рассматриваются как поддерживаемые метаубеждениями…
MCT
Переоценка угрозы
Threat Reappraisal
Техника изменения угрозо-ориентированного внимания и мониторинга угрозы. MCT не убеждает, что угроз нет — а изменяет метакогнитивные убежден…
Материалы носят информационно-образовательный характер и представляют собой обобщение общедоступных научных источников. Не являются медицинской или психологической рекомендацией, не предназначены для самодиагностики или самолечения и не заменяют консультацию квалифицированного специалиста.