← Теги

Телесное осознавание

4 техники · 4 подхода
DMT
Телесное действие
Body Action
Терапевт замечает паттерны дыхания, мышечное напряжение и заблокированные части тела. Через специфические движения — растяжки, вибрации, пот…
IFS
Обнаружение части через тропинку
Finding a Part via a Trailhead
Тропинка (Trailhead) — точка входа в работу с частью. Это любой внешний или внутренний стимул, который активирует часть: ситуация, человек, …
Längle
Работа с ценностным восприятием и эмоциями
Value Perception / Working with Emotions as Value Signals
В экзистенциальном анализе чувства понимаются как «указатели» на ценности. Лэнгле разграничивает первичную эмоцию (спонтанная реакция на цен…
Music Therapy
Музыка и движение
Music and Movement Integration
Движение под музыку используется как терапевтический инструмент — для развития телесного осознавания, интеграции аффекта и тела, нейрореабил…
Материалы носят информационно-образовательный характер и представляют собой обобщение общедоступных научных источников. Не являются медицинской или психологической рекомендацией, не предназначены для самодиагностики или самолечения и не заменяют консультацию квалифицированного специалиста.