← Теги

Слияние

5 техник · 4 подхода
IFS
Прямой доступ
Direct Access
Прямой доступ — техника, при которой терапевт разговаривает напрямую с частью клиента, а не через Самость клиента. Используется, когда часть…
MBCT
Когнитивная деавтоматизация (Децентрирование)
Decentering / Cognitive Defusion / Metacognitive Awareness
Деценкринг — способность видеть мысли и чувства как временные ментальные события, а не как факты или определения себя. Это не отдельное упра…
MBCT
Медитация «Звуки и мысли»
Sounds and Thoughts Meditation
Участник сначала слушает звуки — замечая их как звуки, без называния и оценки — а затем переходит к мыслям, применяя ту же позицию: мысли пр…
Systemic
Работа с границами
Boundary Making
Целенаправленные интервенции для изменения границ между подсистемами в семье — укрепление слишком диффузных (слияние) или открытие слишком ж…
TA
Работа с психологическим симбиозом
Symbiosis Work
Терапевт помогает клиенту осознать нездоровые симбиотические отношения, где два человека неосознанно «делят» между собой шесть эго-состояний…
Материалы носят информационно-образовательный характер и представляют собой обобщение общедоступных научных источников. Не являются медицинской или психологической рекомендацией, не предназначены для самодиагностики или самолечения и не заменяют консультацию квалифицированного специалиста.