Гипервозбуждение — техники психотерапии | Библиотека

TIPP — экстренная физиологическая регуляция

TIPP Skill (Temperature, Intense exercise, Paced breathing, Progressive relaxation)

Четырёхкомпонентный протокол экстренного снижения возбуждения и физиологического стресса. Работает через прямую активацию парасимпатической …

Окно толерантности

Window of Tolerance Work

Терапевт определяет текущее положение клиента относительно его оптимальной зоны возбуждения нервной системы и применяет техники для возвраще…

Материалы носят информационно-образовательный характер и представляют собой обобщение общедоступных научных источников. Не являются медицинской или психологической рекомендацией, не предназначены для самодиагностики или самолечения и не заменяют консультацию квалифицированного специалиста.