← Теги

Флэшбеки

3 техники · 3 подхода
BSP
Брейнспоттинг для снижения боли
Brainspotting Pain Reduction Setup
Специализированный протокол для работы с хронической болью и психосоматическими симптомами. Вместо эмоции или воспоминания фокусом активации…
Psychodrama
Возврат во времени
Time Regression
Техника, позволяющая протагонисту вернуться в прошлое и разыграть значимую сцену в настоящем времени — «здесь и сейчас». Это не воспоминание…
TF-CBT
Детализация горячей точки
Hot Spot / Peak Moment Processing
После создания общего нарратива терапевт возвращается к наиболее дистрессирующим фрагментам и прорабатывает их с большей детализацией: сенсо…
Материалы носят информационно-образовательный характер и представляют собой обобщение общедоступных научных источников. Не являются медицинской или психологической рекомендацией, не предназначены для самодиагностики или самолечения и не заменяют консультацию квалифицированного специалиста.