← Теги

Бессознательное

22 техники · 12 подходов
Art Therapy
Свободный рисунок
Free Drawing / Spontaneous Art Expression
Спонтанное рисование без заданной темы и ограничений, направленное на выражение бессознательного материала. Клиент создаёт образы в свободно…
DMT
Активное воображение в движении
Active Imagination in Movement
Движение как метод активного воображения по Юнгу: образы и комплексы бессознательного получают телесную форму. Клиент входит в диалог с обра…
DMT
Аутентичное движение
Authentic Movement
Движущийся закрывает глаза и следует за внутренними импульсами тела — без хореографии, без цели, без исполнения. Уайтхаус называла это «акти…
DMT
Символическое движение
Symbolism in Movement
Клиент работает с проблемой через символическое движение, не называя её напрямую. Образ (метафора) воплощается телесно: «двигайся как дерево…
DMT
Телесные метафоры
Body-Based Metaphor Exploration
Терапевт помогает клиенту найти телесную метафору для психологического переживания, а затем исследовать её через движение. Метафора «тяжёлые…
Focusing
Работа со снами через фокусирование
Dream Focusing
Метод интерпретации снов через телесное ощущение, а не символический анализ. Сон уже приносит с собой сформированный felt sense — вместо «чт…
Gestalt
Амплификация
Amplification Technique
Клиент берёт едва заметный телесный сигнал, эмоцию, жест или слово и усиливает его в несколько раз. Едва слышный голос становится криком, лё…
Gestalt
Отслеживание процесса
Process Tracking
Терапевт внимательно следит за микроизменениями в клиенте: лёгкое дрожание, смена дыхания, взгляда, тона голоса. Вместо того чтобы идти за с…
Gestalt
Работа со сновидениями
Gestalt Dreamwork
Сновидение разбирается не как символизм (Фрейд), а как проекция целостности личности. Каждый элемент сна — часть сновидца. Вместо толкования…
Hypno
Терапевтические метафоры и истории
Therapeutic Metaphors and Storytelling
Центральная техника эриксоновской гипнотерапии. Терапевт рассказывает историю, в которой герой сталкивается с проблемой клиента и находит ре…
ISTDP
Разблокирование бессознательного
Unlocking the Unconscious
Состояние, при котором транзактная резистентность деактивирована и подавленный аффективный материал — чувства, образы, воспоминания — станов…
Jung
Анализ сновидений
Dream Analysis / Jungian Dream Interpretation
Сновидение — главный диагностический и терапевтический инструмент юнгианского анализа. Юнг рассматривал сны как прямое послание бессознатель…
Jung
Работа с синхронистичностью
Working with Synchronicity
Синхронистичность — «акаузальный связующий принцип» (Юнг, 1952): значимые совпадения внешних событий и внутренних психических состояний. В к…
Jung
Сэндплей-терапия
Sandplay Therapy (Jungian Sandplay)
Метод невербальной терапии, созданный Дорой Кальфф на основе юнгианской теории, техники «Мирового теста» Маргарет Лёвенфельд и буддийской фи…
May
Исследование интенциональности
Intentionality Exploration
Интенциональность — не просто намерение, а фундаментальная ориентация всего существа человека в мире, структура, придающая смысл опыту. Мэй …
Music Therapy
Направленное воображение и музыка (GIM)
Guided Imagery and Music (Bonny Method)
Метод глубинной психотерапии, разработанный Хелен Бонни. Клиент в расслабленном состоянии слушает специально подобранные классические произв…
Play Therapy
Юнгианская песочная терапия
Jungian Sandplay Therapy
Разработана Дорой Кальфф на основе техники мира Лоунфельд и юнгианской психологии. Терапевт создаёт «свободное и защищённое пространство» и …
TFP
Интерпретация
Interpretation
Предложение клиенту понимания бессознательных мотивов и функций его защит, расщепления и паттернов поведения. В TFP интерпретация конкретна,…
Психоанализ
Анализ оговорок и парапраксий
Parapraxis Analysis
Парапраксии — ошибочные действия: оговорки, описки, забывание имён, потеря вещей, ошибки в действиях. Фрейд показал, что они не случайны — з…
Психоанализ
Интерпретация
Interpretation
Главный инструмент аналитика — гипотеза о бессознательном значении того, что клиент говорит, делает или чувствует. Интерпретация связывает п…
Психоанализ
Свободные ассоциации
Free Association
Основное правило психоанализа (Grundregel). Клиент говорит всё, что приходит в голову, без фильтра и цензуры — даже то, что кажется неважным…
Психоанализ
Толкование сновидений
Dream Interpretation
«Сны — королевская дорога к бессознательному» (Фрейд). Сновидение — замаскированное исполнение вытесненного желания. Цензура сна искажает ла…
Материалы носят информационно-образовательный характер и представляют собой обобщение общедоступных научных источников. Не являются медицинской или психологической рекомендацией, не предназначены для самодиагностики или самолечения и не заменяют консультацию квалифицированного специалиста.